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重慶蔬菜配送說說吃海帶的4大禁忌
來源:重慶蔬菜配送
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作者: 重慶蔬菜配送
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發布時間: 2018-01-08
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重慶蔬菜配送說說吃海帶的4大忌諱：
1.慎吃海帶特殊人群，重慶蔬菜配送不要吃海帶患有甲亢的患者，因海帶中含量較豐厚的碘，會加重病況;乳母和孕媽媽不要多吃海帶。重慶蔬菜配送這是由于海帶中碘的可隨血液循環進入嬰兒和胎兒體內，碘會引起甲狀腺功能障礙。
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重慶蔬菜配送說說吃海帶的4大忌諱：
1.慎吃海帶特殊人群，重慶蔬菜配送不要吃海帶患有甲亢的患者，因海帶中含量較豐厚的碘，會加重病況;乳母和孕媽媽不要多吃海帶。重慶蔬菜配送這是由于海帶中碘的可隨血液循環進入嬰兒和胎兒體內，碘會引起甲狀腺功能障礙。
2.吃海帶后別立刻吃生果、喝茶，生果含植物酸，重慶蔬菜配送茶含鞣酸，由于含有豐厚的鐵海帶中，以上2種食物都會阻止體內鐵的吸收。
3.海帶不能當主食吃，這樣不能再食用會攝入過多的碘。重慶蔬菜配送而且含有一定量的砷海帶中，可引起中毒攝入過多的砷。因而，重慶蔬菜配送食用海帶前，應先用水漂洗使砷溶于水。
4.食前海帶不要長時刻浸泡。6小時左右一般浸泡時刻，重慶蔬菜配送由于浸泡時刻過長海帶中的營養物質，如無機鹽、水溶性維生素等也會溶解于水，重慶蔬菜配送就會下降營養價值。重慶蔬菜配送如果海帶像煮爛了一樣沒有耐性經水浸泡后，闡明不能再食用已經蛻變。中醫以為，海帶性寒脾胃虛寒者忌食。http://www.rrxny.cn/
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2.吃海帶后別立刻吃生果、喝茶，生果含植物酸，重慶蔬菜配送茶含鞣酸，由于含有豐厚的鐵海帶中，以上2種食物都會阻止體內鐵的吸收。
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